Posilování pánevního dna

Zajímá vás, jak cvičit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna? Poraďte se s naším odborníkem, nebo prozkoumejte sekci Cviky při inkontinenci, kde najdete podrobné video-návody.

Položit dotaz odborníkovi Začít sledovat Budeme vás upozorňovat na nové dotazy v této kategorii poradny.

Nové

Dobrý den, inkontinence po porodu je poměrně častý jev a bývá spojen s oslabenými svaly pánevního dna. Pokud jste aktivní a také cvičíte doma, doporučujeme při každém cvičení zařadit speciální cviky na posílení pánevního dna, které se můžete naučit podle videí na tomto webu. Pokud si nebudete s čímkoliv jistá, doporučujeme konzultaci s praktickým lékařem nebo fyzioterapeutem. Řešením pro lehký únik moči jsou také vložky Molicare Lady, které jsou diskrétní a zajistí Vám pocit jistoty i při náročnějším sportu.

0 komentárov
12. Prosinec 2020
Sledované

Sledovat mohou pouze členové

Připojte se k více než 7 500 členů Moliklubu a získejte možnost sledovat příspěvky v poradně e-mailem a další výhody.

Chci se stát členem

Nahoru

Pomáhá. Ošetřuje. Chrání