Únik moči v Česku - jak jsme na tom?

  • Přečteno 142x
  • 13. leden 2020

Kolik českých mužů a žen řeší potíže s únikem moči? Mluví o inkontinenci se svým okolím, nebo ji skrývají? Čeho se kvůli obavám z úniku moči raději vzdali? Provedli jsme rozsáhlý průzkum v Česku, Slovensku, Německu, Švýcarsku, Francii a Španělsku. Podívejte se na nejzajímavější výsledky.

Každá 3. žena a každý 4. muž mají potíže s únikem moči

Až 35 % žen v ČR v průzkumu uvádí potíže s únikem moči. Nejčastěji inkontinence začíná u žen ve věku mezi 45 a 54 roky. Ale již kolem 35 roku se objevuje přibližně u 9 % žen. Inkontinence se častěji týká žen, ale objevuje se také až u každého čtvrtého muže nad 40 let.

V jaké souvislosti se inkontinence projevila poprvé, když jsme se ptali žen i mužů?

  • 21 % po porodu
  • 9 % po operaci
  • 36 % s věkem
  • 24 % kvůli zvýšené fyzické námaze
  • 10 % jiné příčiny

Problém, o kterém se nemluví

I když se situace za poslední roky výrazně zlepšila a inkontinence již není v Česku tabu, více než polovina osob se s únikem moči nesvěřila ani svému partnerovi.

Řada lidí, u kterých se objeví únik moči, nechce o potížích hovořit s lékařem. Kvůli studu i kvůli obavám z neznámého vyšetření. Přečtěte si, jak běžné urologické vyšetření probíhá.

Podle průzkumu by 67 % uvítalo více dostupných informací o inkontinenci. To je vysoké číslo, ale například ve Španělsku si toto myslí dokonce 81 % dotazovaných.

Čeho se kvůli úniku moči v životě vzdáváme?

„Maminka s námi najednou nechtěla jezdit na výlety, ani jít na oběd – mysleli jsme si, že se na nás za něco zlobí.“ Kvůli studu a odkládání návštěvy lékaře se řada osob s inkontinencí stáhne do ústraní. Omezí sport i rodinný a společenský život. V průzkumu zazněla například tato přiznání:

  • „Méně piju.“ 
  • „Přestala jsem tancovat“ 
  • „Už nechodím do bazénu“ 
  • „Méně se směji.“ 

6 nejčastějších aktivit, které dotazovaní kvůli inkontinenci omezili:

  • 61 % sport
  • 52 % sex
  • 49 % společenský život
  • 43 % návštěvy bazénu či koupaliště
  • 37 % jízdy hromadnou dopravou
  • 39 % cestování

Pravidelně cvičit pánevní dno vydrží jen 16 % žen

Ptali jsme se českých žen s únikem moči na posilování pánevního dna. 85 % z nich cviky vyzkoušelo, ale jen 16 % žen zvládá cvičit pravidelně. 39 % žen cvičí občas. Vidí díky posílení pánevního dna zlepšení? Jednoznačně ano – 81 % žen, které cvičí pravidelně, zaznamenalo zmírnění potíží s inkontinencí, 43 % žen dokonce zaznamenalo opravdu výrazné zlepšení.

Kegelovy cviky na zpevnění pánevního svalstva mohou cvičit i muži – přečtěte si, jak na cvičení pro muže. Pomáhá zmírnit inkontinenci, pomáhá při bolestech zad, zlepšuje držení těla i sexuální prožitky. Naučte se cviky podle našich bezplatných videonávodů.

Únik moči v Česku

 

Buďme více otevření a mluvme o potížích s inkontinencí

Z českých výsledků vyplývá, že víc než polovina dotazovaných o svých potížích nemluví ani s nejbližším okolím. Stáhnou se do ústraní a vyhýbají se situacím, kde by hrozilo prozrazení tohoto problému. 69 % dotazovaných výrazně vnímá negativní dopad inkontinence na svůj život a cítí, že trpí jejich ženskost nebo mužnost.

Potíže s únikem moči se proto vyplatí aktivně řešit – navštívit lékaře, cvičit a zvolit vhodné inkontinenční pomůcky, které umožní i dál žít běžný život bez výrazných omezení.
 

Související články

Zatím žádné komentáře

Začít sledovat Pokud někdo přidá nový komentář, pošleme vám upozornění.

Přidávat komentáře mohou pouze registrovaní členové Moliklubu

Nahoru

Menu
Vyhledávaní

© 2020 HARTMANN-RICO a. s. O krok dál pro zdraví