O ženské menopauze bylo napsáno mnoho a toto téma dnes není žádné tabu, ale jak je to s přechodem u mužů? Toto období se odborně nazývá andropauza a na rozdíl od ženského přechodu obvykle přichází velmi pozvolna a nenápadně. Jaké jsou příznaky mužského přechodu a kdy ho očekávat?
Kdy jsou muži v přechodu?
Hladina pohlavních hormonů začíná u mužů klesat již po 30. roce života. První příznaky andropauzy, tedy mužské verze přechodu, se nejčastěji začnou projevovat mezi 50. – 55. rokem. U ženského přechodu je jednoznačným ukazatelem ztráta menstruace, u mužů se přechod stanovuje obtížněji, příznaky nemusí být výrazné.
Příznaky mužského přechodu
Snížená hladina testosteronu způsobuje celou řadu nepříjemných obtíží. Muž, který prochází obdobím andropauzy, bývá emotivně podrážděný, náladový a velmi často se objevují poruchy v sexuální oblasti. V tomto období také u mužů mohou začít problémy s prostatou následně vedoucí k inkontinenci - tedy k nechtěnému úniku moči. Hladinu testosteronu si lze nechat u lékaře změřit. Díky tomu se dozvíte, zda vaše obtíže jsou skutečně způsobeny přechodem.
Nejčastější příznaky mužského přechodu:
- snížení fyzické výkonnosti
- podrážděnost
- sklon k depresím
- náladovost
- nervozita
- nespavost
- ztráta chuti k sexu
- potíže s erekcí
- inkontinence
Na jakého lékaře se s mužským přechodem obrátit?
Ženy mají v tomto ohledu situaci o něco jednodušší, obtíže s přechodem jim pomůže řešit přímo jejich gynekolog. Péči o muže v přechodu zajišťují lékaři různých odborností, např. z urologie, sexuologie, endokrinologie a andrologie. Nejprve proto navštivte svého praktického lékaře a ten vás v případě potřeby pošle k vhodnému specialistovi.
Lze hladinu testosteronu zvýšit?
Ano, hormonální substituční terapie je možná, testosteron se tělu dodává ve formě tobolek. Terapie testosteronem ovšem není vhodná pro každého. Využít ji nemohou pacienti s rakovinou prostaty, s cévním onemocněním, jaterními či ledvinovými potížemi a diabetici.
Co při mužském přechodu pomáhá
Nástup andropauzy i její průběh můžete ovlivnit svým životním stylem. Důležitá je zdravá strava a pravidelný pohyb. Do svého programu zařaďte čas na odpočinek a nezapomínejte ani na své koníčky. Jako prevenci inkontinence doporučují lékaři i mužům posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Začněte podle našich jednoduchých videí.
Zatím žádné odpovědi
Začít sledovat Pokud někdo přidá nový komentář, pošleme vám upozornění.
Související články
Prostata a inkontinence: Jak spolu souvisí?
S přibývajícím věkem se prostata zvětšuje Prostata neboli předstojná žláza je orgán z hladké svaloviny, který se nachází mezi močovým svěračem a močovým měchýřem. Tvoří se v ní prostatický sekret, který je sou…
Prostata a pivo. Jak spolu souvisí?
Kolik piv už je moc? Pivo, víno i tvrdý alkohol do naší kultury historicky patří a neobejde se bez něj téměř žádná oslava. Do zdravého životního stylu ale alkohol patří jen v omezeném množství. Výzkumy ukazují…
Hygiena je při úniku moči na prvním místě
Únik moči (inkontinence) představuje pro pokožku a její ochrannou funkci velkou zátěž. Dochází ke specifickému zatížení pokožky, a to nejenom v intimních partiích. Kůže je vystavena změnám hodnot pH, vlivům …