Klimakterium

Klimakterium ženy potká zhruba mezi 45. až 50. rokem věku, ale časté jsou i výrazné odchylky. V tomto období se snižuje tvorba hormonů estrogenu a progesteronu, nastává ztráta plodnosti. Dochází ke zmírnění a zkrácení menstruace, cykly se postupně prodlužují, až dojde k úplnému ukončení menstruačního cyklu (menopauza).

Klimakterium příznaky

S klimakterickým syndromem je často spojena řada nepříjemných příznaků.

Nejznámější příznaky klimakteria jsou:

• návaly horka,
• pocení,
• poruchy spánku,
• náladovost.

Zvyšuje se i riziko závažných zdravotních obtíží:

• vysoký tlak,
• zvýšení hladiny cholesterolu,
• kardiovaskulární onemocnění
• a nadváha.

Ženy také může v tomto období začít trápit močová inkontinence a častější záněty močových cest.

Obtíže zmírňuje hormonální substituční terapie, nebo užívání vhodných doplňků stravy s přírodními výtažky. Jako prevence i řešení inkontinence se doporučují Kegelovy cviky pro zpevnění pánevního dna.

Bylinky na klimakterium

• ženšen pravý
• jetel červený
• pupalka
• ploštičník
• kořen anděliky čínské